YouTube video's

Jan van Dixhoorn deed meer dan 40 jaar onderzoek naar adem en ontspanning. Zijn werk is tot de dag van vandaag nog altijd even relevant. Misschien zelfs wel relevanter gezien de toenemende maatschappelijke druk en mensen met spanningsklachten als stress en burn-out.

Door de jaren heen zijn er meerdere video's gemaakt over de Methode Van Dixhoorn en adem- en ontspanningstherapie. Bekijk ze hier hieronder.

Jan van Dixhoorn legt "overspanning" uit op TV

Korte inleiding op de Methode Van Dixhoorn

Een toegankelijke handgreep 'voeten duwen - hoofd'

Een toegankelijke handgreep "Voeten Tillen"

Uitgebreide inleiding op de Methode Van Dixhoorn

Uitleg van begrip "Gewone Overspanning" Deel 1

Uitleg van begrip "Gewone Overspanning" Deel 2

Uitleg van begrip "Gewone Overspanning" Deel 3