Zelfreflectie: Toevoegingen aan de 4e druk Adem- en Ontspanningsinstructie

Afgelopen jaar is de 4e druk van het boek “Adem- en Ontspanningsinstructie” verschenen. Deze nieuwste druk benadrukt de evolutie van de procesmatige benadering van adem- en ontspanningsinstructies.

In de 4e druk heeft Jan van Dixhoorn, grondlegger van de methode, enkele toevoegingen gedaan aan de tekst van het boek. Deze toevoegingen zijn ontstaan door nieuwe inzichten en onderzoeken in het veld van adem- en ontspanningstheorie.

Toevoegingen in de 4e druk

Om een inkijkje te krijgen in welke toevoegingen zijn gedaan, heeft Jan van Dixhoorn een overzicht gemaakt. Dit overzicht is hier te bekijken en downloaden.